Over de therapie
Voor wie
Je kunt bij mijn praktijk terecht als je in je dagelijks functioneren belemmerd wordt door:
- Somberheid, depressie, onzekerheid, negatief zelfbeeld, zelfverwijt, identiteitsproblemen
- Angstklachten en stressgerelateerde problematiek, waaronder angststoornissen en paniekklachten, overmatig piekeren, specifieke fobieën, dwanghandelingen/ gedachten, spanningsklachten, burn-out verschijnselen, perfectionisme
- (onbegrepen) lichamelijke klachten, zoals buikpijn en hoofdpijn
- Eetproblemen
- Slaapproblemen
- Verwerking van traumatische ervaringen
- Aandachts –en concentratieproblemen, (vermoeden van) AD(H)D
- Problemen in het contact in vriendschappen en relaties
- Problemen in het ervaren en uiten van emoties (zowel geremdheid als woeduitbarstingen)
- Persoonlijkheidsproblemen, (terugkerend) vastlopen in relaties, vriendschappen, werk
- Autisme
Wanneer kun je niet bij mijn praktijk terecht?
In sommige gevallen kan ik je geen passende behandeling bieden, bijvoorbeeld:
- in het geval van een acute crisissituatie of risico hierop (waarbij mogelijk 24- uurs zorg nodig is)
- bij verslavingsproblematiek
- bij ernstige psychiatrische problematiek, zoals een bipolaire stoornis, psychotische stoornissen of schizofrenie
- bij ernstig antisociaal of externaliserend gedrag
Ik heb ruime ervaring in diagnostiek en behandeling van kinderen en jeugdigen, echter binnen mijn
praktijk bied ik behandeling aan mensen van 18 jaar en ouder.
Behandeling
Doel van de behandeling is dat jij je leven kunt leven zoals je dat zou willen, zonder belemmerd te worden door je klachten. We gaan samen aan de slag door te onderzoeken hoe we jouw klachten kunnen begrijpen en vervolgens verminderen. Hiervoor heb ik verschillende technieken en therapievormen. We kijken samen wat mogelijk is, en wat het beste bij jou (en je hulpvraag) aansluit.
Mogelijk ben je je bewust van terugkerende patronen in je persoonlijk functioneren waardoor je steeds weer tegen dezelfde problemen aan loopt, en wil je deze veranderen. Hierbij ga ik ervanuit dat deze patronen vaak zijn ontstaan door de wisselwerking van ( traumatische) ervaringen in de kindertijd en eigenschappen waarmee je geboren bent (temperament, karakter). Aan de hand van dagelijkse situaties die emoties triggeren help ik je dan om meer zicht en grip te krijgen op de triggers en je reacties.
Behandeling vindt over het algemeen plaats in mijn praktijk, maar online behandeling of blended (met online modules) kan ook een mogelijkheid zijn, afhankelijk van problematiek en hulpvraag.
Therapievormen
Psychotherapie is een gesprekstherapie. Ik werk eclectisch, dat wil zeggen dat ik in de behandeling gebruik maak van verschillende methodieken en therapiestromingen, waaronder Schematherapie, Cognitieve Gedagstherapie en Oplossingsgerichte therapie, en EMDR. Daarnaast kunnen mindfulness of ademhalingsoefeningen helpend zijn en vind ik het ook belangrijk dat je oog hebt voor een gezonde levensstijl (goede voeding, voldoende bewegen, in de natuur zijn), omdat ook dit een positief effect heeft op psychisch welbevinden.
Meer informatie over de verschillende therapievormen vind je hier:
Behandelduur
Als psychotherapeut ga ik uit van “kort waar het kan en langer durend waar dat nodig is”.
Een kortdurende behandeling bestaat uit ongeveer 10 gesprekken. In de behandeling ligt de focus op het verminderen van de klacht, of het verwerken van (eenmalige) schokkende gebeurtenissen. Er wordt een actieve houding gevraagd van jou, en je krijgt wekelijks opdrachten om in de praktijk te oefenen.
Wanneer klachten langer bestaan, en er sprake is van terugkerende problemen in relaties, werk of omgang met anderen, kan een meer langdurige, inzicht gevende behandeling noodzakelijk zijn. De behandeling is dan meer gericht op persoonlijkheidskenmerken en instandhoudende patronen en in mindere mate op de specifieke klachten.
De behandelduur kan variëren van een half jaar tot ruim een jaar. Jouw eigen onderzoeksproces staat centraal, om zo tot eigen inzichten en oplossingen te komen, en handigere of betere patronen te ontwikkelen met betrekking tot je zelfbeeld, relaties met anderen en de wereld om je heen. Hierbij kijken we hoe jouw kwaliteiten en mogelijkheden zo goed mogelijk kunnen worden ingezet en aangesproken.
Direct naar
Contactgegevens
Contactgegevens
- 06-39222039 (contact via SMS en Whatsapp)
- mvanleeuwen.pt@gmail.com
- 06-39222039
- mvanleeuwen.pt@gmail.com
- Therapie
In de praktijk kun je terecht
voor behandeling van
uiteenlopende psychische klachten, zie voor wie
- Behandelmethoden
-
Behandel
methoden
EMDR, Schematherapie,
Cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte therapie
